Каждую зиму детский травматизм увеличивается примерно на треть. Какие травмы типичны для этого времени года, и как их избежать?
1.Обратите внимание на одежду детей! Она должна быть удобной, лёгкой и тёплой одновременно. Обувь так же должна быть удобной на рельефной подошве.
2. Напомните детям, что категорически в зимнее время запрещается ходить под карнизами и крышами зданий, так как есть вероятность падения снега и сосулек.
3. Объясните, что в гололёд важно смотреть себе под ноги и обходить скользкие места на дороге. Во время гололёда научите детей ходить скользящими (как на лыжах) маленькими шагами, наступая при этом на всю подошву. В гололёд нельзя бегать и толкать окружающих, так как под снегом может находиться лёд, поэтому очень легко упасть и получить травму.
4. Кататься на санках можно только в стороне от проезжей части и в тех местах, где нет деревьев и различных препятствий. Нельзя, катаясь на санках и ледянках, спускаться вниз головой – это может привести к травмам!
5. Расскажите детям, что нельзя долго лежать на холодном снегу, ходить по льду водоёмов, бросаться ледяными снежками в лицо, прыгать в сугробы в незнакомом месте, так как под снегом могут оказаться камни, всякий мусор, разбитые стёкла.
6. Нельзя пробовать, брать в рот сосульки и снег, так как снег грязный и в нём могут содержаться токсичные вещества, да и просто можно простудиться.
7. Важно научить детей правильно вести себя во время падений, что поможет избежать травм. Научите детей держать равновесие, а если уж падения не избежать, расскажите им, как правильно сгруппироваться и падать лучше всего на бок, подгибая колени, стараясь смягчить падение руками.
Особо внимание уделите правилам безопасности при катании на тюбингах.
- Необходимо выбирать для катания оборудованные склоны где минимальна вероятность вылететь с трассы, с уклоном не больше 20 градусов без деревьев, ям, бугров, торчащих кустов, камней на пути. Внизу склона должно быть достаточно места для торможения и не должно быть водоемов и автомагистралей.
- Тюбинг развивает большую скорость, поэтому на склоне обращайте внимание на других катающихся. Перед началом спуска убедитесь, что перед вами нет никого из катающихся, особенно детей.
- Необходимо обязательно соблюдать очередность и дистанцию при спуске: не менее 50 метров или 20 сек. между спуском предыдущего тюбинга и вашим.
- Кататься на «санках – ватрушках» следует сидя. Запрещается кататься на тюбинге стоя, лежа или прыгая как на батуте, с трамплинов, стоять спиной к склону спуска.
- Запрещается привязывать тюбинги к автомобилю, снегокату или любому другому транспортному средству.
- Также нельзя прикреплять тюбинги друг к другу «паровозиком», они могут перевернуться.
- Опасно садиться на тюбинг вдвоем, особенно с ребенком, из него можно вылететь: невозможно контролировать ситуацию, когда одной рукой приходится держать ребенка, а другой тюбинг.
- Не следует перегружать тюбинг. В характеристиках каждой модели указан максимально допустимый для нее вес. Используйте тюбинги, подходящие по размеру.
- Обращайте внимание на возрастные ограничения, указанные в инструкциях к спортинвентарю.
- Не отпускайте маленьких детей кататься одних.
- В процессе самого катания рекомендуется держаться за специальные ремни, расположенные по бокам тюбинга.
- Во избежание травм, во время спуска нельзя тормозить ногами.
- По окончании спуска следует незамедлительно покинуть зону катания. Остановился или упал, быстро уйди с трассы – собьют!
- Если вы накачивали или подкачивали тюбинг на холоде, то внося его в теплое помещение или в салон автомобиля, рекомендуется выпустить часть воздуха из камеры. Если «ватрушка» была сильно надута холодным воздухом, то в тепле воздух начнет расширяться и камера может лопнуть.
- Во избежание столкновения со спускающимся тюбингом, осуществляйте подъем на горку на безопасном от спуска расстоянии.
При занятии зимними видами спорта необходимо использовать защитные средства: налокотники, наколенники, шлемы.
Уважаемые взрослые! Многих серьезных травм можно избежать, если Вы будете внимательно следить за своими детьми и заботиться, чтобы их окружение было безопасным.
Берегите себя и своих близких!
