Является ли чистота залогом здоровья? Большинство из нас ответят «да» и будут правы. Известно, что о культуре человека можно судить, в том числе и по тому, как он соблюдает правила личной гигиены, насколько опрятен его внешний вид. Не зря эти правила прививаются всем с раннего детства. Воспитание у детей навыков личной и общественной гигиены играет важнейшую роль в охране их здоровья, способствует правильному поведению в быту, в общественных местах.
В начале детей приучают к выполнению элементарных правил: самостоятельно мыть руки с мылом, намыливая их до образования пены и насухо их вытирать, пользоваться индивидуальным полотенцем, расческой, стаканом для полоскания рта, следить, чтобы все вещи содержались в чистоте.
Обязанность родителей постоянно закреплять гигиенические навыки, воспитываемые у ребенка в детском саду. Важно, чтобы взрослые подавали ребенку пример, сами всегда их соблюдали.
Напомним основные правила личной гигиены.
РУКИ — ИСТОЧНИК ОПАСНОСТИ. Наши руки носители различных микробов. Касаясь руками глаз, ушей, рта, мы способствуем тому, что болезнетворные бактерии и микробы попадают в наш организм. Вымыв руки после улицы, магазина, общественного транспорта, после посещения туалета, перед едой или перед приготовлением пищи вы обезопасите себя от различных заболеваний.
УХОД ЗА НОГТЯМИ. Не забывайте ухаживать за ногтями рук и ног. Срезать их по мере роста, следить, чтобы под ногтями не собиралась грязь.
Обрабатывайте предметы, с которыми контактирует ребёнок дезинфицирующим средством. Мойте игрушки в растворе дезинфицирующего средства, после чего тщательно ополаскивайте водой.
ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ — КРАСИВАЯ УЛЫБКА. Необходимо чистить зубы не менее 2-х раз в день — утром и вечером, причем медленно и аккуратно на протяжении 3-4-х минут.
ЧИСТОЕ ЖИЛИЩЕ. Не менее одного раза в неделю должна проводиться влажная уборка жилых помещений.
Не забывайте о необходимости систематического проветривания. Особенно важно проветривать комнату перед сном.
Соблюдение личной гигиены и содержание в чистоте помещения – залог здоровья вашего ребёнка.